• Preguntas Frecuentes

Preguntas Frecuentes

¡Sí, claro que puedes! Sin embargo, puede ser un poco más complicado usar la copa menstrual cuando no estás en tu periodo, ya que la pared vaginal suele estar más firme y el cuello uterino más alto. Por eso, lo que sientas usando la copa fuera del periodo puede no ser exactamente lo mismo que durante el periodo. Así que no te preocupes si no te sale bien a la primera. Es normal necesitar una fase de práctica de 1 a 4 ciclos. Pero si, a pesar de tus mejores esfuerzos, no puedes colocarte la copa menstrual de forma cómoda y sin fugas, ¡no dudes en contactarnos!

No te preocupes, eso no puede pasar. La copa menstrual no puede perderse dentro de tu cuerpo. El canal que conecta la vagina con el cuello del útero es demasiado pequeño para que la copa pase por ahí. Para que la copa funcione correctamente, asegúrate de colocarla un poco más arriba de la apertura vaginal y los músculos del suelo pélvico, cerca del cuello del útero.

No es recomendable retirar la copa menstrual tirando solo del palito. Esto puede causar molestias y dificultar la extracción. Para retirar la copa de manera segura y cómoda, primero relájate, luego presiona suavemente la base de la copa para liberar el sellado con las paredes vaginales, y finalmente retírala inclinándola ligeramente hacia un lado mientras tiras suavemente del palito.

Sí, la copa menstrual se mantiene en su lugar de manera segura durante la noche. Si la copa menstrual está bien colocada, puedes dormir sin preocupaciones y sentirte segura, al igual que en cualquier otra situación diaria. Recuerda siempre prestar atención al tiempo de uso de tu copa menstrual.

No recomendamos tener relaciones sexuales con penetración mientras usas la copa menstrual, ya que existe el riesgo de lesiones. Por lo tanto, es importante retirar la copa menstrual antes de tener sexo con penetración. Sin embargo, la copa menstrual es ideal para el sexo oral, ya que permite mantener la higiene durante la menstruación. Si estás buscando una opción para tener relaciones sexuales con penetración, considera usar un disco menstrual, que está diseñado para este propósito.

El uso de una copa menstrual con un DIU bien colocado generalmente no presenta problemas. El leve sellado que crean las copas menstruales solo afecta al cuello del útero y no al DIU (que está dentro del útero) ni a su hilo. Simplemente debes tener cuidado de no tirar accidentalmente del hilo del DIU. Además, como con todas las copas menstruales, asegúrate de liberar el sellado con cuidado antes de retirar la copa. Es importante saber que los DIU pueden ser rechazados por el cuerpo, especialmente en los primeros meses después de su colocación, independientemente del método de higiene menstrual que uses. Este proceso suele ocurrir durante el periodo. Por lo tanto, recomendamos esperar hasta la primera menstruación después de la inserción del DIU o hasta el primer chequeo con un ginecólogo antes de comenzar a usar una copa menstrual.

No se recomienda usar una copa menstrual durante el puerperio. Este período, que sigue al parto, es un tiempo de recuperación para el cuerpo, y el uso de dispositivos internos como la copa menstrual podría aumentar el riesgo de infecciones. Es mejor esperar hasta que tu cuerpo se haya recuperado completamente y tu médico haya dado el visto bueno antes de comenzar a usar una copa menstrual nuevamente. Durante el puerperio, es aconsejable usar productos externos como toallas higiénicas y/o apósitos.

Con el cuidado adecuado, puedes usar tu copa menstrual durante varios años. Sin embargo, si la copa muestra signos de deterioro, como una superficie pegajosa o polvorienta, decoloración severa o mal olor, es importante desecharla. Puedes tirarla en la basura o quemarla, pero no la tires por el inodoro.

Puedes llevar puesta la copa menstrual de 8 a 12 horas, dependiendo del flujo menstrual y del tamaño de la copa. Sin embargo, es importante vaciar y limpiar la copa al menos dos veces al día para mantener una buena higiene. Ajusta el tiempo de uso según tu flujo.

Las niñas pueden comenzar a usar la copa menstrual cuando tengan su primer período, generalmente entre los 9 y 16 años. Recomendamos iniciar el uso de la copa después de dos años desde el inicio del ciclo menstrual, para permitir que el ciclo se regularice. Es importante que la niña esté cómoda con el uso y reciba orientación adecuada sobre cómo manejar la copa.

a) Sí, eso es completamente posible. Las copas menstruales también son adecuadas para personas vírgenes. Muchas adolescentes y personas que no han tenido relaciones sexuales usan copas menstruales. El material de la copa tiene un tacto suave y se desliza fácilmente. Para facilitar aún más la inserción, puedes humedecer la copa con agua o usar un lubricante a base de agua. b) Esto es posible, en principio. Sin embargo, el himen también puede romperse durante la práctica de deportes, o puede estar débilmente desarrollado de manera natural.

Aunque la copa menstrual pueda parecer grande a primera vista, cuando está doblada, su tamaño es comparable al de un tampón. La copa es flexible y está diseñada para adaptarse cómodamente a la forma de tu vagina. La clave es encontrar el tamaño adecuado para ti y colocarla correctamente. Con un poco de práctica, la copa menstrual puede ser muy cómoda y no debería causar molestias. Si experimentas alguna incomodidad, podrías considerar probar con un tamaño o producto diferente (disco menstrual).

Para asegurarte de que la copa menstrual esté colocada correctamente, puedes seguir estos pasos:
1) Verifica el despliegue: Una vez insertada, la copa debería desplegarse completamente para formar un sellado con las paredes vaginales. Puedes comprobarlo girando ligeramente la base de la copa o pasando un dedo alrededor de la base para sentir si está completamente abierta.
2) No sentir molestias: Si la copa está bien colocada, no deberías sentir molestias ni incomodidad. Debería estar lo suficientemente alta como para no sobresalir de la apertura vaginal, pero no tanto como para ser inaccesible.
3) Sin fugas: La señal más clara de que la copa está bien colocada es la ausencia de fugas. Si experimentas fugas, es posible que la copa no esté sellada correctamente. Intenta ajustar la posición o el ángulo de inserción.
4) Prueba de sellado: Tira suavemente del palito de la copa. Si sientes resistencia, es probable que la copa esté bien sellada. Si se desliza fácilmente, es posible que necesites ajustar la posición o revisar el despliegue.

Si tienes dificultades para alcanzar o retirar la copa menstrual, sigue estos pasos:
1) Relájate: La tensión puede hacer que los músculos vaginales se contraigan, lo que dificulta la extracción. Tómate un momento para relajarte.
2) Cambia de posición: Prueba diferentes posiciones, como sentada, en cuclillas o con una pierna levantada, para facilitar el acceso a la copa.
3) Usa tus músculos pélvicos: Empuja suavemente con los músculos pélvicos, como si estuvieras intentando ir de cuerpo, para ayudar a bajar la copa.
4) Busca el palito o base: Una vez que alcances el palito, tira suavemente mientras usas un dedo para presionar la base de la copa y romper el sellado. No tires solo del palito sin romper el sellado.
5) Lubricante a base de agua: Si estás seca, puedes usar un lubricante a base de agua para facilitar el acceso.
Si después de intentarlo sigues sin poder retirar la copa, no te preocupes. No está atascada permanentemente. En este caso, busca ayuda de un profesional de la salud para que te asista.

Usar una copa menstrual es muy seguro cuando se siguen las instrucciones de uso y cuidado. Las copas menstruales están hechas de materiales seguros para el cuerpo, como silicona de grado médico, goma o elastómero termoplástico (TPE). Estos materiales son hipoalergénicos y no contienen productos químicos dañinos, lo que reduce el riesgo de irritación o infecciones. Para garantizar la seguridad, es importante lavar bien las manos antes de insertar o retirar la copa, limpiarla y esterilizarla adecuadamente según las instrucciones, y no usarla por más de 12 horas seguidas. Aunque el riesgo de Síndrome de Shock Tóxico (SST) es muy bajo con las copas menstruales, es esencial estar atenta a cualquier síntoma inusual y consultar a un médico si es necesario.

La silicona de grado médico se refiere a un tipo de silicona que ha sido aprobada por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos) u otros organismos internacionales similares por su seguridad y compatibilidad con el cuerpo humano. Este tipo de silicona está diseñada para usarse de manera segura en contacto prolongado con el cuerpo. Es hipoalergénica, libre de látex y toxinas, y no es porosa, lo que ayuda a prevenir el crecimiento bacteriano.

El Síndrome de Shock Tóxico (SST) es una infección rara pero grave que puede asociarse con el uso de dispositivos intravaginales como tampones y copas menstruales. Sin embargo, el riesgo de desarrollar SST al usar una copa menstrual es muy bajo. Para minimizar el riesgo, es importante seguir buenas prácticas de higiene, como lavarse bien las manos antes de insertar o retirar la copa y limpiar adecuadamente la copa entre usos. También es recomendable vaciar y limpiar la copa al menos cada 8-12 horas. Si experimentas síntomas como fiebre alta, sarpullido o vómitos mientras usas una copa menstrual, retírala de inmediato y busca atención médica. Recuerda que, aunque el riesgo de SST es bajo, es importante estar informada y seguir las instrucciones de uso y cuidado de la copa menstrual.

Es posible que te ensucies un poco al manipular la copa menstrual, especialmente al retirarla. Sin embargo, con un poco de práctica, la mayoría de las usuarias encuentran que pueden quitar y vaciar la copa de manera limpia y eficiente. Para minimizar cualquier desorden, te recomendamos lo siguiente:
1) Lávate las manos: Antes y después de manipular la copa.
2) Retírala con cuidado: Para evitar derrames, asegúrate de romper el sello suavemente antes de sacar la copa.
3) Vacía y enjuaga: Vacía la copa en el inodoro y luego enjuágala con agua fría para evitar manchas.
Por último, usar la copa menstrual puede requerir algo de práctica al principio, pero con el tiempo, se vuelve más fácil y limpio de manejar.

Puedes ir al baño con la copa menstrual puesta sin necesidad de retirarla. La copa está diseñada para permanecer en su lugar durante todas tus actividades diarias, incluyendo hacer pis o ir de cuerpo. Al estar colocada en la vagina, no interfiere con estas funciones. Solo asegúrate de lavarte las manos antes y después de manipular la copa para mantener una buena higiene.

Es más higiénico y práctico vaciar la copa menstrual en el inodoro por varias razones. El inodoro está diseñado para manejar desechos corporales de manera segura, y es más fácil de limpiar en caso de derrames accidentales. Esto ayuda a prevenir manchas y obstrucciones en el desagüe, que pueden ocurrir si se vacía la copa en el lavamanos.

Claro, la copa menstrual es totalmente compatible con uñas largas. Solo asegúrate de tener ciertos cuidados y ser un poco más delicada durante la inserción para evitar rasparte o lastimarte. Mantén las uñas bien limadas y considera el uso de un lubricante a base de agua para facilitar el proceso.

Sí, puedes usar la copa menstrual durante tus actividades diarias, incluyendo deportes, natación y sauna. La copa es discreta y segura, manteniéndose en su lugar incluso durante el ejercicio físico. Además, es ideal para actividades acuáticas, ya que no absorbe agua como los tampones. En el sauna, la copa puede soportar el calor, pero es importante recordar vaciarla con la frecuencia habitual para evitar cualquier posible incomodidad.

Sí, es normal que la copa menstrual adquiera algunas manchas o decoloración con el tiempo debido a la exposición a la sangre menstrual y otros factores como el tipo de agua utilizada para su limpieza. Esto no afecta la funcionalidad de la copa. Para minimizar las manchas, enjuaga la copa con agua fría antes de lavarla con agua tibia y un jabón de pH neutro.

El disco menstrual, como su nombre indica, es un dispositivo flexible y extraplano con forma de disco que se inserta en la vagina para recoger el flujo menstrual. Este producto más reciente, fabricado en silicona de grado médico, se coloca más arriba, cerca del cuello uterino, lo que permite mantener relaciones sexuales con penetración sin necesidad de retirarlo. A diferencia de las copas menstruales, el disco no crea succión, lo que reduce el riesgo de mover un DIU. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los DIU pueden ser rechazados por el cuerpo, especialmente en los primeros meses después de su colocación, independientemente del método de higiene menstrual que uses. Este proceso suele ocurrir durante el periodo. Por lo tanto, recomendamos esperar hasta la primera menstruación después de la inserción del DIU o hasta el primer chequeo con un ginecólogo antes de comenzar a usar una copa o disco menstrual.

La elección entre una copa menstrual y un disco menstrual para principiantes puede depender de algunos factores:
1. Facilidad de uso: La copa menstrual suele ser más fácil de insertar y retirar para quienes están empezando, ya que su forma de "campana" permite un ajuste más sencillo en la vagina. El disco menstrual, al ser más plano y colocarse más arriba, puede requerir algo de práctica para ubicarlo correctamente.
2. Comodidad: Algunas personas encuentran la copa menstrual más cómoda debido a su ajuste y sellado en la parte baja de la vagina. Sin embargo, el disco menstrual, al colocarse cerca del cuello uterino, puede sentirse menos invasivo para otras.
En resumen, si buscas algo relativamente más fácil de usar, la copa menstrual puede ser una buena opción para comenzar. Si prefieres un producto que permite mantener relaciones sexuales con penetración sin retirarlo y no te importa la curva de aprendizaje, el disco menstrual también es una opción válida.

El uso del disco menstrual se recomienda en varias situaciones y para diferentes tipos de personas:
1. Actividades físicas y deportivas: Los discos menstruales son una buena opción para quienes practican deportes, nadan o realizan actividades físicas intensas, ya que se adaptan bien al cuerpo y no se sienten durante el movimiento.
2. Relaciones sexuales durante la menstruación: Los discos menstruales se colocan en una posición que permite mantener relaciones sexuales con penetración sin necesidad de retirarlos, lo cual no es posible con las copas menstruales.
3. Comodidad y preferencias personales: Algunas personas encuentran los discos más cómodos que las copas menstruales debido a su forma y ubicación.
En cuanto a si es más recomendable para personas con uso previo de la copa menstrual, no necesariamente. Tanto los discos como las copas menstruales requieren una fase de aprendizaje para su correcta colocación y extracción. Sin embargo, tener experiencia con una copa menstrual puede hacer que la transición al uso de un disco menstrual sea más fácil, ya que la usuaria ya está familiarizada con el concepto de insertar y retirar un producto menstrual interno. En resumen, el disco menstrual es una excelente opción, ya sea que ya uses copa menstrual o simplemente busques una alternativa nueva, cómoda y discreta.